エステはダイエット効果だけではなく、マッサージ効果としても使えます。

エステのイメージといえばダイエットとすぐに思いつきます。私もダイエット効果でエステ体験を利用したことがあります。全体で6cm前後の効果があり、運動だけでは落ちにくい脂肪を落とす手助けにもなると教えていただいて、エステだけに頼るのではなく運動と並行してダイエットに励むのがいいのだと感じました。また、生理痛や肩こり、むくみなども体の廻りが良くないとどんどん悪くなってしまうのだと教えていただきました。実際に体験した後には頭痛がするほどひどかった肩こりもそれほどつらく感じず、エステの後は体重や体のサイズ測定で細くなったという感想を持ちましたが、それよりもすぐに体が楽になったと実感しました。特にリンパマッサージは汗を流すだけでなく、滞りがちなリンパを流すのでとても気持ち良かったです。いつもは夕方にはむくんでしまっているふくらはぎも、その日はヒールを履いても疲れることはありませんでした。エステはダイエットという目標はありますが、体の調子を整えるという点でも長所があります。金銭的な面で通うのが難しくても、手軽に月に一度や二度ほど通えるコースもあるので自分の体へのご褒美、リラックスを求める時にはリンパマッサージなどのエステを利用しています。